Una llave simple para Liberación miofascial del diafragma Unveiled
Paso 2: Búsqueda una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una moqueta.La liberación miofascial se puede realizar mediante masajes manuales, en los que el profesional aplica suficiente presión para aliviar la tensión en la zona afectada o se puede realizar utilizando equipos para aplicar